Парк 50 летия октября москва бассейн расписание
Парк 50-летия Октября — одно из самых популярных мест для активного отдыха в Москве. В этом прекрасном парке находится также спортивный комплекс, в котором расположен бассейн.
Бассейн в Парке 50-летия Октября — идеальное место для занятий плаванием и аквагимнастикой. В нем предоставлены отличные условия для тренировок всех уровней подготовки: от новичков до профессионалов.
Расписание работы бассейна очень удобное — он открыт ежедневно с утра до вечера. Так что вы можете выбрать удобные для себя дни и время для занятий. В бассейне есть несколько дорожек, поэтому всегда найдется место для плавания.
Помимо обычных тренировок, в бассейне проходят различные интенсивные тренировки и мастер-классы, организованные опытными тренерами. Если вы хотите научиться правильной технике плавания или улучшить свои навыки, то вам обязательно стоит посетить бассейн в Парке 50-летия Октября.
Здоровье — наше самое ценное богатство. Вместе с Парком 50-летия Октября и его бассейном вы сможете сохранить и улучшить свое физическое состояние, а также получить массу удовольствия и положительных эмоций.
Время работы бассейна
Бассейн в Парке 50-летия Октября в Москве работает в следующие часы:
Понедельник — пятница: 07:00 — 22:00
Суббота — воскресенье: 09:00 — 21:00
Время работы может изменяться в зависимости от сезона и праздников. Рекомендуется предварительно уточнять график работы.
Тарифы на посещение
Один разовый визит:
- Взрослый — 250 рублей
- Детский — 150 рублей
Абонемент на 10 посещений:
- Взрослый — 2000 рублей
- Детский — 1200 рублей
Абонемент на месяц:
- Взрослый — 4000 рублей
- Детский — 2400 рублей
Детский тариф предоставляется детям в возрасте до 14 лет.
Групповые занятия и тренажерный зал
Парк 50-летия Октября предлагает широкий выбор групповых занятий и тренажерный зал для всех желающих поддерживать свою физическую форму.
В расписании бассейна вы найдете различные виды групповых занятий, такие как:
- Аквааэробика – эффективная тренировка на воде, которая помогает укрепить мышцы, повысить гибкость и улучшить кровообращение;
- Водное пилатес – комбинация классического пилатеса и водной среды, которая помогает развить силу и гибкость, а также улучшить осанку и баланс;
- Водное айкидо – тренировка на базе техник айкидо, проводимая в воде, которая развивает координацию движений, силу и гибкость;
- Гидрокикбоксинг – тренировка с элементами кикбоксинга, которая проводится в воде, что снижает нагрузку на суставы и позволяет получить высокий кардиотренировочный эффект;
- Водное йога – практика йоги на воде, которая помогает улучшить гибкость, снять стресс и гармонизировать душу и тело.
Кроме того, в Парке 50-летия Октября есть современный тренажерный зал с разнообразным оборудованием, где вы можете заниматься индивидуально или под руководством тренера.
Наши профессиональные инструкторы помогут вам разработать индивидуальную программу тренировок и добиться желаемых результатов.
Не упустите возможность прокачать свою физическую форму вместе с Парком 50-летия Октября!
Инструкторы и тренеры
В бассейне Парка 50-летия Октября работают высококвалифицированные инструкторы и тренеры, готовые помочь Вам достичь ваших спортивных целей и повысить свою физическую форму.
Наши инструкторы имеют богатый опыт работы с разными категориями посетителей – от начинающих до профессионалов. Они подберут индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши пожелания и возможности.
Наша команда тренеров специализируется в разных видах спорта – от плавания и аквааэробики до плавания с детьми и групповых занятий.
Мы гордимся своими инструкторами и тренерами, которые постоянно повышают свою квалификацию и следят за последними тенденциями в спорте.
Не стесняйтесь задавать вопросы нашим инструкторам и тренерам – они всегда рады помочь Вам!
Дополнительные услуги
Помимо основной программы занятий, бассейн в Парке 50-летия Октября предлагает различные дополнительные услуги для своих посетителей.
Аренда спортивного инвентаря
В бассейне можно арендовать спортивный инвентарь: плавки, шапочки для плавания, очки и другие необходимые аксессуары. Это особенно удобно для тех, кто забыл свой снаряд дома или хочет попробовать что-то новое.
Тренажерный зал
Парк 50-летия Октября также предлагает услуги тренажерного зала. После занятий в бассейне вы можете заниматься на силовых тренажерах или кардиоаппаратах для поддержания формы и улучшения общей физической подготовки.
Массаж
Посетители бассейна имеют возможность заказать массаж после тренировки. Профессиональные массажисты помогут расслабиться и снять мышечное напряжение, что особенно актуально после физической активности в бассейне.
Индивидуальные тренировки
Для тех, кто хочет индивидуального подхода и более эффективных результатов, предлагаются индивидуальные тренировки с опытными тренерами. Они помогут составить индивидуальную программу и контролировать ход тренировок, чтобы достичь ваших целей.
Сауна
В Парке 50-летия Октября есть сауна, где вы сможете согреться и расслабиться после тренировки. Сауна помогает улучшить кровообращение, снять усталость и укрепить иммунитет.
Правила посещения и общие требования
Чтобы соблюдать порядок и обеспечить безопасность посетителей, в бассейне Парка 50-летия Октября действуют следующие правила:
1. Посещение бассейна разрешается только в состоянии полного здоровья. Люди с признаками ОРВИ, кожных заболеваний, наличием открытых ран или травм не допускаются на территорию бассейна.
2. Запрещается доступ на площадку бассейна в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.
3. Для безопасности и комфорта посетителей необходимо соблюдать правила личной гигиены. Принимать душ перед входом в бассейн обязательно.
4. На территории бассейна запрещается курить, употреблять пищу, а также использовать стеклянную посуду.
5. Дети в возрасте до 12 лет допускаются в бассейн только в сопровождении взрослого.
6. Запрещается громко разговаривать, шуметь, а также использовать звуковые устройства без наушников.
7. Посетители должны соблюдать правила безопасности при использовании оборудования в бассейне, а также при перемещении по его территории.
8. Запрещается находиться на площадке бассейна в состоянии конфликта или агрессии, а также мешать другим посетителям.
9. Передвижение по бассейну разрешено только в специально предназначенной обуви (сланцы, тапочки).
10. Бассейн не несет ответственности за сохранность ценностей и денежных средств посетителей. Оставлять личные вещи без присмотра нельзя.
Нарушение данных правил может привести к временному или постоянному запрету на посещение бассейна.
Как вам статья?